Hero

Innergized & free to be

Wat je klachten ook zijn, ze hebben lang genoeg je leven bepaald. Je wil weer lekker in je vel te zitten, want het leven is mooi. Herpak jouw regie!

heart

Hypnotherapie

Wanneer je een eindje onderweg bent in de auto, en ineens denkt "Ben ik al hier?", ben je onbewust in trance geweest.

De moderne hypnotherapie maakt gebruik van deze vorm van dagdromen.
Ondanks de trance heb je tijdens het rijden steeds de controle gehad.
Dat is ook zo tijdens de therapie.

Jij bepaalt het einddoel en de weg er naartoe, waarbij je jouw "automatische piloot" verkent.
Daardoor krijg je een keuze tussen het automatische patroon of meer gewenst gedrag.
Stap voor stap krijg je zo steeds meer regie in je leven.

mindful

Mindfulness

Bij mindfulness sta je stil bij hoe het met je is, hoe je ademt en wat je lijfelijk gewaarwordt.

Door uit de “automatische piloot” te stappen, bewust de aandacht te focussen op het moment, het hier en nu, kun je beter leren en meer vertrouwen in het eigen kunnen ontwikkelen.

Door bewustwording, zelfkennis, zelfwaardering, zelfacceptatie en zelfvertrouwen kun je angstige zorgen de baas worden.

Heerlijk ontspannen in hartje winter onder de Spaanse zon

Tijdelijk programma

Intensieve therapie onder de Spaanse zon?

Sta je open voor een persoonlijke transformatie, weg van het koude Nederlandse klimaat? MeTherapy is aan het verkennen om intensieve therapie aan te bieden in Spanje in de warmte van de Spaanse zon tijdens het vroege voorjaar of late najaar. We zijn benieuwd naar jouw interesse en voorkeuren. Jouw input over de gewenste periode en specifieke hulpvraag is essentieel. Samen kunnen we een inspirerende en verrijkende ervaring creëren. Geïnteresseerd?

Neem contact op

Specialisaties

Hypnose om weer lekker in je vel te zitten

Stap voor stap van leefstijladviezen, via transformatie van onderliggende gewoonten en patronen, naar de totale regie over gezond leven.

Zwangerschap en bevalling

De start van een gezond hechtingsproces tussen ouders en kind.

Lees meer

Chronische Stress & Burn-out

Herstel van balans en welzijn in je leven.

Lees meer

Afvallen en gezond blijven leven

Ontdek bewustwordend en transformerend jouw duurzaam gezonde lifestyle.

Lees meer

Personal Coaching

Persoonlijke begeleiding naar je beste zelf

Lees meer

Prikkelbaar Darm Syndroom

Bevorder rust en balans in je spijsvertering met gerichte hypnotherapie

Lees meer

Chronische Pijn & SOLK

Chronische pijn overstijgen: Hypnotherapie als sleutel tot een comfortabeler leven

Lees meer

Stoppen met Roken

Een rookvrij leven beginnen: jouw pad naar gezondheid en vrijheid.

Lees meer

Angsten

Overwin je angsten en bevrijd jezelf voor een moediger leven.

Lees meer

Autisme

Versterk vaardigheden en begrip voor een volwaardig leven met autisme door middel van gespecialiseerde begeleiding.

Lees meer

Recensies

Ik ging naar jouw therapie met als doel om af te vallen en gezonder te worden. Ik koos voor de virtuele maagband. Tijdens de introductie gaf jij al aan dat we samen gingen kijken wat er nodig is om mij te helpen. Nou, de laatste sessie van de vijf is alweer een maand geleden en wat heeft het mij veel opgeleverd: ik ben gestopt met roken, ik heb geleerd hoe ik naar mijn gevoel moet luisteren door te mediteren, ik heb veel onverwerkt verdriet achter mij gelaten door de sessies die je bij mij hebt toegepast en je hebt mij geleerd om mijn grenzen aan te geven. Ondanks dat we uiteindelijk geen virtuele maagband hebben geplaatst, zorg ik nu goed voor mijzelf. Ik vond het ook niet meer nodig omdat ik al voelde dat we mijn doel bereikt hadden met de andere sessies. Mariëlle, bedankt voor alles!
Mariëlle combineert verschillende therapieën waardoor het perfect aansluit op je behoeften. Er is veel ruimte om te ontdekken welke structuren jou hebben gemaakt tot de persoon die je nu bent en hoe je dat eventueel kan beïnvloeden. Mariëlle zoekt naar de kern en dat is precies wat ik nodig heb!
De hele ervaring van hypnotherapie is voor mij een enorm leerproces geweest. Het belangrijkste punt wat ik heb geleerd, is om naar mijn lichaam te luisteren. Ik weet nu wat ik nodig heb en ben en hoe ik goed voor mijzelf moet zorgen.
Mariëlle durft te laten zien dat ze ook mens is en het bij haar ook niet allemaal makkelijk gaat. Die houding geeft mij vertrouwen en veiligheid. Blijf wie je bent!
Ik heb van de therapie geleerd mijn emoties beter onder controle te houden, zelf verantwoordelijkheid te nemen voor mijn acties en me niet te laten meeslepen door mijn overtuigingen.
MeTherapy heeft een opening gemaakt naar dat ik mag zijn wie ik ben. Mariëlle heeft me geleerd dat als ik zelf lekker in mijn vel zit een ander daar ook wat aan heeft.
Mariëlle heb ik leren kennen als zeer warme, betrokken therapeute. Ik liep al 25 jaar steeds tegen dezelfde dingen aan en mede dankzij Mariëlle kan ik daar nu anders mee omgaan en spelen sommige issues zelfs geen rol meer in mijn leven. Absoluut aan te raden voor wie zaken echt aan wil pakken en een nieuwe weg wil inslaan.